一番良かった葉酸サプリ!DHA+EPA配合の葉酸サプリ「NOCOR」を飲んでみた

いろんな葉酸サプリを飲んできましたが、「一番良かった!」&「こういうのを探してたけどなかなか見つからなかった!」という葉酸サプリがこの「NOCOR(ノコア)」の葉酸サプリです。

一番良かった点を最初に書いてしまうと、

  • DHAとEPAを配合していること

とにかくこれに尽きます!

DHAとEPAは、いわゆる「育脳」に良く、記憶力や思考力のアップに繋がると言われています。

妊娠初期に葉酸を摂ることで神経管閉鎖障害の発症リスクを下げられることは有名ですよね。

それだけでなく厚生労働省からは、DHAとEPAも妊娠中~授乳期のあいだに摂取することを推奨しています。

ちなみに私は今までDHAとEPAのサプリを、葉酸サプリとは別に飲んでいたんですね。

そういうこともあって「別々に飲むのも面倒だし、今飲んでるDHAとEPAのサプリも妊婦が飲んで安心なのか分からないし、2種類のサプリを飲んでると飲み合わせも不安だし、DHAとEPAが入った葉酸サプリがあればいいのにな~」なんて思っていました。

やっと探していた葉酸サプリを見つけられたので、詳しく紹介していきたいと思います(`・ω・´)

ちなみに今回紹介している「ノコア」の葉酸サプリは4月に発売されたばかりの新商品。

ノコアを知った瞬間「そうそう!こういうのを探してたのよ!」と大興奮でした。笑

実際に飲んでみたので、その辺りの感想も含めてまとめていきます♪

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一番良かった葉酸サプリ!DHA+EPA配合の葉酸サプリ「NOCOR」のメリット

ノコアの葉酸サプリはとてもオシャレなパッケージが特徴です!

英語ばかりですが、開発も国内、製造も国内のGMP認定工場だけで作られているので安心です(*´▽`*)

ノコア葉酸サプリは海藻由来のDHA・EPAを300mg配合

ちなみに割合としては、DHAが200mg、EPAは100mgとなっています。

そして、どちらも魚由来のものでなく、海藻由来のDHAとEPAが使われています。

私これは全然意識してなかったんですけど、魚由来のDHA、EPAだと放射能や水銀汚染リスクがあるとのこと。

魚由来だから絶対口にしたらいけない!というほどではないのでしょうが、これを聞いた瞬間「確かにな~」と思いました。

妊婦がマグロを避けたほうがいいというのも、やっぱり水銀のリスクからですし、避けられるリスクは避けておきたいと思ったのが正直なところでした。

ちなみにもともと飲んでいたDHA、EPA配合のサプリは魚由来のもの。

DHAといえば「魚に入ってる成分」という印象が強かったので、あまり気にしていませんでしたが、多くのサプリが魚由来のものでした。

海藻由来のDHA、EPAというのは正に妊婦さん向けの葉酸サプリだからこそなので、こうして葉酸サプリに入れてもらえると、妊娠中も安心して飲めていいなぁと思いました。

モノグルタミン酸型の葉酸を480μg配合

葉酸には2つの種類があります。

  • モノグルタミン酸型
  • ポリグルタミン酸型

それぞれ体内の吸収率が大きく違っていて、モノグルタミン酸型は約90%、ポリグルタミン酸型は約50%と、半分ほど変わってきます。

ちなみに厚生労働省が推奨しているのも、モノグルタミン酸型の葉酸です。

そのため、葉酸サプリを選ぶ際は「モノグルタミン酸型の葉酸を使っているかどうか」というのは必ずチェックしておきたいところです。

ちなみに、ポリグルタミン酸型の葉酸は天然由来で、モノグルタミン酸型の葉酸は合成で作られた成分なので、食べ物から葉酸を摂ろうとするとポリグルタミン酸型の葉酸となります。

一日の推奨量を体内にきちんと取り込みたいと考えるのであれば、やっぱりモノグルタミン酸型の葉酸を使った葉酸サプリは必須になってきますね。

ビタミンやミネラル、鉄など嬉しい成分もたっぷり!

原材料名:微細藻類由来DHA・EPA油、マグネシウム含有酵母、ココナッツオイル、ビタミンE含有植物油、銅含有酵母、亜鉛含有酵母/加工デンプン、貝カルシウム、グリセリン、ゲル化剤(増粘多糖類)、ビタミンC、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、植物レシチン(大豆由来)、ピロリン酸鉄、カカオ色素、ナイアシン、β-カロテン、パントテン酸カルシウム、ビタミンB6、ビタミンB1、ビタミンB2、ラクトフェリン(乳由来)、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12

妊婦さんに必要なマルチビタミン&ミネラルもしっかり配合されています!

それだけでなく、鉄分、カルシウムも入っているので安心です(*´▽`*)

ラクトフェリン、レシチン、ココナッツオイルが配合されているのも嬉しいポイントです♪

ちなみに

  • 香料・保存料など無添加
  • 甘味料・防カビ剤・光沢剤も不使用

安心へのこだわりもバッチリ。

ノコア葉酸サプリを実際に飲んでみた

1日に飲む量は6粒です。

多くの葉酸サプリが4粒なので、やや多めかな?という印象ですが、飲んでいて特に気になることはありませんでした。

粒の大きさも大きく感じると思いますが、6粒一気に飲めちゃいますし、個人的には飲んでいて負担はないです。

良かった点は、カプセルが植物性のソフトカプセルなので、匂いがほとんどしないのが良かったです。

いろいろな葉酸サプリを飲んできましたが、粒の大きさや多さよりも、匂いの有無が一番飲みやすさに関わってきますね。

葉酸サプリによっては「匂いが気にならないように作りました!」とあっても、実際に飲んでみると「う~ん…」というものもあったので、匂いが気になる方はノコアのようなソフトカプセルの葉酸サプリがおすすめです。

ちなみに1袋に84粒入っていて、2袋で1ヵ月分になります。

これもちょっと珍しいですね。

4月下旬に受け取った分で、2019年3月までの賞味期限となっていました。

DHA・EPA配合の葉酸サプリ「ノコア」まとめ

というわけで、葉酸サプリ「ノコア」についてまとめてみました。

DHA、EPA配合という点から、産後の授乳期も含めて飲み続けたいと思う葉酸サプリでした。

飲んでいて気になることもないですし、成分的にも正に自分が求めていたものだったので、本当にノコアという葉酸サプリを知ることができて良かったです。

ちなみに値段ですが、定期購入だといつでも送料無料で初回は3,980円(税込)、2回目以降が4,980円(税込)となっています。

通常購入だと6,980円(税込)ですし、一回きりでも定期購入は止められるので、おすすめは定期購入ですね。

↑ こちらのキャンペーンサイトからの購入がお得です♪

私の場合は、

  • 今まで葉酸サプリとは別にDHA・EPAのサプリを飲んでいた
  • ノコアにすることで1つのサプリにまとめることができる
  • 妊婦でも安心して飲めるように作られている

そういうことを考えるとノコアが一番ピッタリな葉酸サプリでした。

しかも飲みやすいですしね!

というわけで、妊活中の方から妊娠中の方、産後の授乳中のママにもおすすめの葉酸サプリ「ノコア」の紹介でした(*´▽`*)