妊婦さんと赤ちゃんの便秘対策！粉末のオリゴ糖「そうかいオリゴ」でスルンッ！

うちの娘はかなりの便秘症で、わりと出ないことがデフォルトになっています。

そして私も同じく便秘がち。便秘になりやすいと言われている妊娠中は、一週間出ないこともザラでした。そして最後には切れました…どこが切れたかは聞かないでください(´･ω･｀)笑

最終的には薬を処方してもらったのですが、やっぱり便秘というのは当然いいことではないので、改善していきたいところです。

ですが、私も娘も

ということもあって、なかなか解決できずにいました。

グリーンスムージーを飲んだり、ヨーグルトを食べたりもするのですが、なかなか便秘解消とまではいきません。

そんなときに知ったのが「そうかいオリゴ」。

オリゴ糖は便秘にいいと聞いていたので、もともとヨーグルトに入れて使っていたんですね。

今回使ってみた「そうかいオリゴ」は粉末のオリゴ糖。そのため、原材料がガラクトオリゴ糖100％！余計なものが混ざっていないんですね。

だから妊娠中でも赤ちゃんにも安心して使うことができます。

今回は娘と一緒に「そうかいオリゴ」を使ってみました！

そうかいオリゴは、ジップタイプの袋に入っていて、プラスチックのスプーンが付いています。

国産100％というのも嬉しいところ。

開けるとガラクトオリゴ糖の粉末がたっぷり。

付属のスプーン１杯分（５ｇ）が１回の量になるので、スプーンですくって使います。

使い方は、

お好きな時に水や牛乳、コーヒーなどの飲み物に混ぜてお召し上がりください。

とのこと。

ヨーグルトに入れてもいいそうなので、娘はヨーグルト、私はコーヒーに入れて使うことにしました。

さっそくヨーグルトに入れて娘と食べてみました。

奥に映っている手は、早く食べたくて待ちきれなかった娘の手です。笑

溶けにくいので、よくかき混ぜます。

1才11カ月の娘にあげると…

めっちゃ食べてる！

私もヨーグルトに入れて「そうかいオリゴ」を試してみたのですが、ほんのりとした甘さだったので、食べ物や飲み物の味を邪魔しにくいですね！

あまり甘いものを子どもにあげたくない方でも、安心して使えそう。

私もコーヒーに入れて何度か飲んでみました。

ブラックで飲んでも牛乳をたっぷり入れて飲んでも、ほとんど甘みが気にならず、味の邪魔をしないので続けやすかったですね。

思い出したときにササッと入れるだけなのも、ものぐさには嬉しいところでした。

結論から言うと、始めた1日目に二人で出ました。

このときビックリだったのが、いつもカチカチなのが、スルン！と出たこと。

柔らかさに感動です！

飽きないようで出しても食べないということはほとんどなく、毎日スッキリ！とまではいきませんが、間隔が狭まって２，３日に１回出たり、柔らかくなったり、質が変わっていっているので、引き続き使っていきたいと思います！

子どもも段々と思うように食べてくれなくなってきているので、そういう子どもがいるお母さんや、私のように自分が便秘だという方にもおすすめです。

親子で一緒に使えるというのも嬉しいですよね。自分だけのために便秘対策のものを買うのは、はばかられますが娘という名目があれば買いやすいですしね。笑