「母乳で育てたいけど量が…」
「詰まりやすくてすぐにパンパンになってしまう」
「少しでも赤ちゃんに栄養を届けたい」
などなど。母乳育児だと悩みは尽きませんよね。
「母乳の悩みが解決して、赤ちゃんのためにもなって、安全に口にできるものってなんだろう？」
そう考えて辿り着いたのが、母乳育児をサポートしてくれるお茶でした。
そして現在二人目の子どもを育てていて、生後3日目から完全母乳で育てています。
この時に改めて思ったのが、母乳育児がスムーズにいくと本当に楽です。
精神的にも楽ですし、ミルクの用意や哺乳瓶の消毒も手間もかからないので、とても楽でした。
ですが一人目の子どもの時は、母乳量が思うように増えませんでした。
そこで母乳育児をサポートしてくれるお茶を飲み始めたのですが、それが良かったようで、無事に2年半母乳育児を続けることができました。
母乳量に自信がなかったり、つまってしまっていたら母乳マッサージに行くのも一つです。
ですが小さい子どもを連れて出かけるのも大変ですし、お金もたくさんかかってしまうんですよね。
私もそれが理由でお茶を飲むことから始めました。
実際に今まで私が飲んだお茶をオススメ順にまとめてみました。
味についての口コミと、最後の方に比較した表もありますので、少しでも参考になれば嬉しいですヽ(*´∀｀*)ノ
完母で2年半育てたママが選ぶハーブティーランキング
太陽のモリンガ茶
一番のオススメは太陽のモリンガ茶。
フィリピンではモリンガは母乳の出る野菜として愛されているんですよ。
産後は便秘になりがちなママが多いですが、そんなママに嬉しい食物繊維＆カリウムが豊富に含まれているお茶です。
ちなみに食物繊維はなんとレタスの38倍！
食物繊維やカリウム以外にも90種類以上の栄養が含まれています。
カルシウムや鉄分、マグネシウムなどの栄養もたっぷりなので、授乳中のママに嬉しいですよね。
産後って忙しくてどうしても栄養が偏りがちですし、授乳中の水分補給はとっても大事です。お茶でもしっかりと栄養を補っていきたいですね(*^^*)
- 初回66％OFF 1,480円
- 届いて1回目で解約可能
- 無農薬、無添加、無着色量、ノンカフェイン
- 栽培から製造まで宮崎県で行われています
１日あたり49円。
２回目以降の価格でも１日あたり96円と続けやすいんですよ。
１バックで１リットルのお茶が作れます。
私は3才の娘と一緒に飲んでいますが、産地も宮崎県と限定されている分、安心して飲めるのもうれしいですよね。
アイスでもホットでも常温でも飲みやすかったです。
クセも強くないので普通にお茶として飲めました。イメージとしてはごぼう茶に近いですね。ただ、ごぼう茶のようなえぐみや泥臭さはないので、より飲みやすいと思います。
3才の子どもも普通ゴクゴク飲んでいるくらいですしね。
1包で1Lとたっぷり作れるので授乳中のママだけじゃなく、家族みんなで飲むお茶としてもオススメです(*^^*)
たんぽぽ茶
たんぽぽ茶は、たんぽぽの根っこを使ったお茶で、古くから生薬として使われています。
体を温めてくれて、ノンカフェイン、ノンカロリー。
たんぽぽの根だけでなく発酵ギンネムや黒豆も入っていて、授乳中にとりたい栄養がたっぷり！
たんぽぽ茶は1人目の子どもの授乳中に飲んでいましたが、黒豆の香ばしい香りでおいしく飲めましたよ。
ホットでもアイスでもおいしいですが、体を冷やしたくなかったので私は常温で飲むことが多かったです。
味はいい意味で一番無難です。
- 初回730円（10日分）
- 合成添加物、防腐剤未使用
- ノンカフェイン＆カロリーゼロ
- 東証一部上場企業ティーライフの製品で安心
送料無料で730円なので手が出しやすいのが特徴。3セットまで購入できます。
定期便ではなく買い切りなので、解約などの手続きが面倒な方にもオススメです。
ミルクアップブレンド
ミルクアップブレンドは、ハーブの力で体を整えるハーバルケアの発想から作られたハーブティー。
AMOMAのハーブティーは、妊産婦ケアの専門家と国家資格を持つ英国ハーバリストとともに作られました。
オーガニック・無農薬栽培の厳選されたハーブだけを使用しているため、食事や飲み物に気を遣う授乳中でも安心して飲むことができます。
- 初回半額 999円(2017/11/26まで)
- すぐに解約OK
- 1袋30バッグ入り
- オーガニック・無農薬栽培のハーブのみを配合
公式サイトの口コミには「カレーっぽい」という声が多くて、カレーがあまり好きではない私は心配でしたが、カレー味というよりもカレーのようなスパイスを感じる程度でした。
イメージとしてはカレー粉やスープカレーの香りを嗅いでいるような感じでしょうか…？
入っているフェンネルというハーブの香りらしく、好き好き分かれるそうですが、私の場合は気になりませんでした。
ちなみにフェンネルは、古代ギリシャで美しくなりたいと願う女性が好んで飲んでいた、と言われているそうです。そう聞くと、ちょっと飲み続けたくなりますね！
ミルクスルーブレンド
３位のミルクアップブレンドと同じAMOMAから発売の「ミルクスルーブレンド」は、つまりが気になるママにピッタリ。
母乳の量が少なくて悩むママや、母乳育児のための栄養がたっぷり入ったお茶はあっても、つまりが気になるママ向けのハーブティーはちょっと珍しいですね。
- 初回半額 999円(2017/11/26まで)
- すぐに解約OK
- 1袋30バッグ入り
- オーガニック・無農薬栽培のハーブのみを配合
スペアミントや、レモンバーベナなど、清涼感のあるハーブが入っているので、爽やかでスッキリとした味わいです。
ミルクアップブレンドとの違いは、配合されているハーブの種類だけ。純粋に悩みにあわせて選べばOKです。
定期便ですが1回届けばネットから解約できるので、手軽に試せるのも嬉しいですね(*^^*)
ほほえみママ
母乳育児を推奨している 産院・助産院で出産プレゼントにも選ばれているのが「ほほえみママのミルクブレンド」です。
南阿蘇のハーブを使っているので、九州方面の産院で採用されているそうですよ。
- 初回60％OFF 1,980円
- ノンカフェイン、ノンカロリー、無添加
- 南阿蘇のオーガニックハーブを使用
初回でも解約できますが、その場合は通常価格との差額を請求されてしまうので注意です(;´･ω･)
完母で2年半育てたママが選ぶハーブティーランキング まとめ
| モリンガ | たんぽぽ | AMOMA | ほほえみ | |
|---|---|---|---|---|
| 初回の価格 | 1,480円 | 730円 | 999円 | 1,980円 |
| 1袋の内容量 | 31包 | 10包 | 30包 | 30包 |
| 1包の内容量 | 3g | 4g | 2,5g | 1,8g |
| 出来上がり量 | 1L | 500ml | 200～500ml | 150ml |
いずれも全て送料は無料です。
ほほえみママ以外は定期１回目で解約OKか、買いきりタイプです。
やっぱり縛りがあると敷居が高く感じてしまいますしね。
どれも初回はお安く試せるので、いろいろ試してみて好きなものを選ぶのもオススメです。
どれのお茶も母乳育児をしているママに安心してオススメできますが、味の好みが分かれにくいのは、モリンガ茶かたんぽぽ茶だと思います。
AMOMAやほほえみママはハーブティーなので、人によって好みが分かれるかもしれません。
ただし、AMOMAのミルクアップブレンドとミルクスルーブレンドの初回999円は2017/11/26までの特別価格なので、気になっている方はお早めに！
ビックリするくらい安いので、とりあえず安いうちに買っとこっていうのもアリですね。。ヽ(´□｀。)
太陽のモリンガ茶公式サイトはこちら
